Insira o cone de na vagina como um absorvente interno e realiza exercícios de contração e relaxamento da musculatura pélvica. A utilização do dispositivo pode ser feita em domicílio, durante as atividades rotineiras, como trabalhar, caminhar, subir escadas, lavar louça, entre outras ações.
Caso note que dispositivo está caindo, você deve realizar uma contração do assoalho pélvico para sustentá-lo. Toda essa movimentação deve durar, no máximo, 20 minutos. Outra forma muito eficaz de utilização é a escolha de cones mais pesados, que fazem a paciente exercer maior força para não deixar o dispositivo cair.
Indicação de uso:
Cones para Pompoarismo são indicados para uso suplementar aos exercícios de Kegel.
Pacientes que participam ativamente do programa de exercícios de Kegel, têm conseguido recuperar a força do assoalho pélvico após o parto e/ou cirurgia pélvica; corrigir o vazamento urinário, e/ou reduzir a desagradável sensação de urgência na bexiga.
Cones para Pompoarismo são indicados como treinamento de ajuda aos exercícios de Kegel, auxiliando pacientes com incontinência urinária de esforço, a identificar e exercitar os grupos musculares apropriados, responsáveis pela manutenção da continência.